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不良饮食习惯影响牛皮癣患者血脂

不良饮食习惯影响牛皮癣患者血脂? 牛皮癣自身血液循环障碍,过30岁,基础代谢率平均每年以0.5%的速度下降,血中胆固醇的含量则逐年增加。因此,牛皮癣患者到中年后,血脂往往偏高,动脉硬化和冠心病的发生率也呈逐渐上升趋势。在诸多因素中,一些不良饮食习惯对血脂增高亦有很大的影响。让郑州市银屑病研究所的医生为您介绍。

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1、牛皮癣饮食晚餐过迟。晚饭时间过迟,并且是进食难消化的食物,会加速胆固醇在动脉壁上的沉积,促使动脉硬化的发生。

2、牛皮癣饮食多吃少餐。有关医生调查了牛皮癣患者每日吃两顿饭者有1/3患心血管疾病,每日吃五顿饭者只有1/5患病。医生分析认为,空腹时间较长,造成体内脂肪积聚的可能性增大。

3、牛皮癣饮食喜吃精粮。有些牛皮癣患者不爱吃粗粮,只吃精米面。殊不知,在稻麦的麸皮里含有多种人体需要的微量元素及纤维素。例如铬、锰在全谷类、豆类、坚果类中含量比较高。如果用缺乏这两种元素饮食它们就容易发生动脉硬化。粗粮中的纤维素能增加胆固醇的排泄,使血胆固醇含量降0。食物太精细,纤维素太少,不但不利于胆固醇的排泄,而且会因为不容易产生饱腹感,造成过量进食而发生肥胖。因此,长期进食0纤维素饮食的牛皮癣患者,血管硬化、高血压的发病率会增高。

4、牛皮癣饮食过食肥甘。牛皮癣患者过多地食用动物油、肥肉和一些富含胆固醇的食物,如猪肉、猪肝、皮蛋、奶油等,可引起血脂升高,但并非要禁食上述食物。

不良饮食习惯影响牛皮癣患者血脂? 综上所述,牛皮癣不良饮食习惯与血脂过高、动脉粥样硬化、冠心病等确有密切关系。牛皮癣患者应该有效改变各种不良饮食习惯,自觉养成良好的饮食习惯,以身体的健康。