冬天该如何预防牛皮癣复发？现在天气越来越冷，让人有种进入冬天的感觉。冬天最大的特征就是寒冷，干燥。周围的色调相对冷淡。使人情绪低落。而且冬天是牛皮癣复发季节，患者朋友该如何安全度过这个冬天呢？让郑州银屑病医院的专家告诉大家秘诀吧！

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冬天该如何预防牛皮癣复发？

1、饮食忌口：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。关于忌口，也有不同说法，具体忌口情况根据自身，但是身体需要的营养，一定要及时补给。

2、溶血性链球菌感染是牛皮癣主要诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。

3、保持乐观的情绪，据统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

4、适当的休息及运动，积极锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

5、养成良好的饮食习惯，不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

6、经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。

7、每到好发季节前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。

8、寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。

9、清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

10、牛皮癣临床暂时痊愈后，其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常，一般需要2-3个月后才能复原。所以在临床痊愈后，即外表皮损完全消退后，应再继续服用2-3个疗程药物进行巩固，才能使病毒清理更彻底，以免复发。

冬天该如何预防牛皮癣复发？虽然冬天是牛皮癣病的高发季节，但是患者也不要太消极，只要做好预防工作，时刻保持着乐观的心态，病情是不会发生恶化的，珍惜生命中的每一天，开心的度过它。郑州牛皮癣专治医院陪患者一起走进健康生活。